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怀孕日历第35周

2019-8-21 16:42

胎宝宝的成长35周的胎儿身长约45.7厘米,体重约2300克。他在妈妈的肚子里越长越胖,皮下脂肪开始增加,这将在他出生后起到调节体温的作用,皮肤皱纹减少,颜色呈玫瑰色。本周末,胎儿内脏及性器官发育齐全,已具备呼 ...

  • 胎宝宝的成长
  • 35周的胎儿身长约45.7厘米,体重约2300克。他在妈妈的肚子里越长越胖,皮下脂肪开始增加,这将在他出生后起到调节体温的作用,皮肤皱纹减少,颜色呈玫瑰色。

    本周末,胎儿内脏及性器官发育齐全,已具备呼吸和吸吮的能力,且听力也已经充分发育。妈妈应多和宝宝说说话,听一些令人轻松愉快的音乐。

  • 孕妈妈的变化
  • 由于宝宝逐渐长大,你可能会出现腰背疼痛和腿部肌肉痉挛的症状,行动变得更为艰难。有时,你还会感到身体沉重,轻微的子宫收缩,阴道分泌物增多,小便次数变多,甚至出现便秘。经常出现心慌、气短或呼吸困难。

    面对这种情况最好的办法是看到它有趣的一面:小宝宝越来越可爱了,随着子宫壁和腹壁变得越来越薄,你可以在胎儿活动时看到宝宝手脚、肘部在腹部突显的样子,想想它在你肚子里的小模样,你一定会觉得幸福远胜于困难。

  • 营养指导
  • 出生宝宝体重的70%在此时期内增加,同时他们身体三分之二的蛋白质、几乎所有的脂肪、五分之四的铁、三分之二的钙和磷都在这一时期获取。在继续之前饮食原则的同时,注意蛋白质、钙、铁的摄入,减少一些谷类的摄入量,满足宝宝成长的需要,热量不要增加过多,以免发胖。

  • 孕期检查
  • 如果这几次产检的医院就是你最终要分娩的医院,现在你就可以了解一下该医院大致的分娩环境和收费情况了,比如病房环境、顺产剖腹产费用、待产包情况、导乐情况等等。可以询问在该医院生产过的妈妈,也可以查看妈妈帮同城医护指南或妈妈帮医院圈了解详细信息。

  • 日常生活
  • 此时要注意小心活动,避免长期站立,严禁性生活,多喝水,多吃含纤维食品。待产包可以准备起来咯。

    日益临近的分娩会使你感到忐忑不安甚至有些紧张,不要担心,和老公或自己的妈妈聊一聊,他们会给你鼓励的。


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