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怀孕日历第14周

2019-8-21 16:21

胎宝宝的成长胎儿从头到臀约有9 厘米长,大概相当于一个柠檬的大小,重约42.5 克。身体的所有基本构造都已形成,宝宝头重脚轻的状况逐步得到改善,身体部分开始生长得比头部快,手指上有指纹出现,支撑头部的脖颈也 ...

  • 胎宝宝的成长
  • 胎儿从头到臀约有9 厘米长,大概相当于一个柠檬的大小,重约42.5 克。身体的所有基本构造都已形成,宝宝头重脚轻的状况逐步得到改善,身体部分开始生长得比头部快,手指上有指纹出现,支撑头部的脖颈也更加清晰明显,其他器官仍然在迅速发育。

    现在,你肚子里的小宝宝已相当活跃,在鹅蛋大的地方就可以轻松地转动,还可以做许多事情,如皱眉、做鬼脸、斜着眼睛,他可能正在吸吮自己的手指呢,科学证明这些动作可以促进大脑的发育。

  • 孕妈妈的变化
  • 因为子宫增大,这周孕妈妈的体重会有些增加,乳房的大小和形状会有所改变,身材也不如从前,皮肤偶尔会有瘙痒的症状出现,但是不会出现肿块或损害。

    此时,体内雌激素水平较高,盆腔及阴道充血而导致阴道分泌物增多,应注意保持外阴部的清洁,内裤应选用纯棉织品,并坚持每天清洗,避免使用刺激性强的皂液。

  • 营养指导
  • 14周左右,宝宝的甲状腺开始制造自己的激素。而甲状腺需要碘才能发挥正常的作用,鱼类、贝类和海藻等海鲜是碘最丰富的食物来源。所以下面这些食物每周至少要挑选一些吃两次:鳕鱼、紫菜、鲭鱼、大虾、鲑鱼、沙丁鱼、海藻、鳟鱼、海带等。但尽量不要吃鱼罐头和生鱼片。还应避免吃油条和味精 

    油条中含有明矾,明矾是含铝的无机物,铝对宝宝智力的发育有影响,并且抑制孕妈妈对铁质的吸收,可能加重孕期贫血。味精的成分是谷氨酸钠,吃得过多会影响锌的吸收,不利于宝宝神经系统的发育。

  • 孕期检查
  • 如果之前做过人工流产手术、引产或生产并有过损伤的,要注意有这些原因可能造成的子宫颈闭锁不全 ,最终可能发展成为习惯性流产。产检的时候要告诉医生你的过往病史,医生会根据你的情况作针对性的检查并给出建议。

    子宫颈闭锁不全的患者,怀孕四个月后,子宫颈会在毫无子宫收缩阵痛征兆的前提下无声无息地张开,使得胎膜及羊水向下脱垂,突出到阴道里面破水造成流产。一旦确定是由于子宫颈闭锁不全所引起的怀孕中期流产,日后将反复发生成为习惯性流产,因此必须于怀孕满三个月时,实施子宫颈环扎手术,术后仍得尽量卧床休息及追踪检查。

  • 日常生活
  • 现在你的胎盘已经比较牢固,妊娠进入稳定期,心情开始变得舒畅,孕妈妈的性欲也有所提高,此时可有节制地进行性生活,但一定要注意卫生,而且为了安全,务须使用避孕套,避免精液流入阴道,既可防止男性将一些病菌传染给孕妈妈,又可以避免前列腺素引起子宫收缩。


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