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怀孕期间准妈妈如何护肤

2019-9-16 16:19

可以说爱美是每个女人的天性,女性护肤已经成为一种时尚,可是女性怀孕后,孕期身体激素发生很大变化,因此皮肤会变得很差。而且孕妈妈孕期抵抗力和免疫力也下降,皮肤变得非常敏感,如果不好好护理,孕妇皮肤容易脱 ...

可以说爱美是每个女人的天性,女性护肤已经成为一种时尚,可是女性怀孕后,孕期身体激素发生很大变化,因此皮肤会变得很差。而且孕妈妈孕期抵抗力和免疫力也下降,皮肤变得非常敏感,如果不好好护理,孕妇皮肤容易脱皮、干燥、过敏等,那么怀孕期间准妈妈如何护肤呢?

一、补充足够的水分

怀孕期间孕妇一定要注意水分的补充,有效应对孕期皮肤干燥的问题。每天一定要做好皮肤清洁工作,洗脸后需要涂抹护肤保湿产品,这样可以保证皮肤水分,让皮肤显得更娇嫩。另外需要经常保持室内通风,如果室内空气比较干燥,可以在室内放加湿器,这样能够增加空气湿度。

二、多吃蔬菜和水果

孕妈妈孕期应该多吃蔬菜和水果,因为皮肤再生和重建需要维生素C、维生素E、维生素B6等多种维生物质,而孕期吃蔬菜和水果不仅能够让孕妈妈皮肤变得更好,还能够给孕妇补充各种营养,对宝宝的发育也非常有利,而孕期多摄入富含不饱和脂肪酸和亚麻酸的食物,可以改善孕妇干燥的肤质。

三、使用面膜

怀孕的女性其实也能够敷面膜的,可是孕妇购买面膜时候一定要注意面膜的原料和材质,面膜一定要是天然无害的,不能够伤害到孕妇敏感的肌肤和肚子里的宝宝。还有就是孕妇需要控制面膜的使用频率,一周2-3次就可以了,当然产妇担心买的面膜不安全,可以自己用天然东西制作面膜,如水果、黄瓜、蜂蜜等。


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