请选择 进入手机版 | 继续访问电脑版
我的账户
亲爱的游客

欢迎您的光临

已有账号,请

如尚未注册?

第三方账号快捷登陆

  • 客服
    点击联系客服

    在线时间:8:00-21:00

    客服微信

    18778388380

    电子邮件

    admin@baoma66.net
  • 手机版

    手机版

    扫一扫,手机访问更方便

  • 微信

    扫描二维码

    关注官方微信

坐月子哪些食物不可以吃

2019-9-11 21:04

相信很多月子妈妈们都有这样的经历,经常被老人告知月子期间哪些食物不可以吃,不然会影响到身体的恢复,还会影响到奶水的分泌,确实如此,月子期间饮食一定要注意,那么坐月子哪些食物不可以吃?下面跟着小编了解一 ...

相信很多月子妈妈们都有这样的经历,经常被老人告知月子期间哪些食物不可以吃,不然会影响到身体的恢复,还会影响到奶水的分泌,确实如此,月子期间饮食一定要注意,那么坐月子哪些食物不可以吃?下面跟着小编了解一下。

1、巧克力:产妇吃巧克力,不仅会影响产妇食欲,也会导致身体发胖,当然也会影响到产后女性身体的恢复。还有就是产妇月子期间吃太多巧克力也会影响到哺乳,因为巧克力中含有一定量的可可碱,这种成分会随着乳汁进入到宝宝体内,在婴儿体内蓄积,会影响到神经系统的发育。

2、忌生冷、刺激、过咸、生硬的食物:产后的女性身体非常虚弱,很多时间都是躺在床上休养的,如果这个时候吃太硬的食物,可能造成产妇消化不良。而摄入太多盐,容易引起水肿,也会影响产妇身体的恢复。坐月子期间也不适合吃冰淇淋、凉拌菜、冷饮、辣椒等辛辣生冷食物,不然会影响到产妇的消化功能以及肠胃的健康,对于产后恶露的排出也是不利的。

3、少吃油腻食物:很多产妇都认为生孩子时候身体流失了大量能量,产后需要及时补充回来,于是产妇月子期间会各种大鱼大肉的补,每天还喝很多大补的汤,以便能够促进乳汁的分泌量。其实产后不适合马上大补,尤其是吃太多油腻食物对产妇和宝宝都不好。哺乳期妈妈摄入过多油腻食物,可能会导致宝宝消化不良。

总之,希望每个产后妈妈月子期间都可以合理饮食,能够快速恢复身体并有精力照顾好宝宝。


路过

雷人

握手

鲜花

鸡蛋
该文章已有0人参与评论

请发表评论

全部评论

宝妈66社区客服热线

18924677400

服务时间:工作日9:30-21:00
邮箱:admin@baoma66.net
  • 官方微信→

  • 手机触屏版→

© 宝妈66社区版权所有 粤ICP备19105268号 技术支持:壹网

本网部分内容来源网络,如有侵权请联系客服删除!原创内容,未经允许,不得转载!