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排卵期怎么算

2019-8-24 16:52

为了提高受孕率,通常我们倾向于在排卵日同房,但是卵子从卵巢里面排出后能在输卵管内存活1-2天,而精子则能在女性的生殖道内维持2-3天的受精能力,为了最大限度的提高受孕率,我们会在排卵日的前后几天内也安排同房 ...

为了提高受孕率,通常我们倾向于在排卵日同房,但是卵子从卵巢里面排出后能在输卵管内存活1-2天,而精子则能在女性的生殖道内维持2-3天的受精能力,为了最大限度的提高受孕率,我们会在排卵日的前后几天内也安排同房,这段时期我们称之为排卵期,即排卵日前5天到排卵日后4天以及排卵日当天,总共10天。

排卵期怎么算


排卵期与女性月经有着密切的关系,因此根据月经情况不同,排卵期算法也略有不同。


1.在女性月经较规律时


排卵期一般为:排卵日前5天—排卵日后4天,包括排卵日。


例:本次月经日期为11月1号,月经周期为30天,那么下次月经日期为11月31号,排卵日为11月17号,排卵期则为:11月12号—11月21号。


2.当女性月经周期不规律时


很难预测下次月经日期,因此想要估算排卵期可以这样算:


排卵期第一天=最短一次月经周期天数-18,


排卵期最后一天=最长一次月经周期天数-11,


PS:以月经第一天为基点开始算起。


例:最短一次月经周期为28天,最长一次为39天,本次月经11月1号来。那么排卵期第一天=28-18=10,排卵期最后一天=39-11=28,说明在月经周期的第10天到第28天都属于排卵期,所以排卵期为:11月10号—11月28号。


OMG,排卵期有18天,是不是我比别人怀孕几率大?其实并没有!因为月经周期不规律,所以无法精确估算排卵日,只能给出这样的大概范围,告诉你这段时间有排卵的可能性。

排卵期有几天


正常来说,排卵期为10天,即排卵日前5天+排卵日当天+排卵日后4天,但这不是一成不变的,日常生活中有很多因素都会影响女性排卵情况,例如情绪波动、饮食习惯、工作压力、睡眠情况等等,受到影响后女性的经期就容易提前或推迟,排卵期的长短自然也会随着经期的变化而变化。因此,排卵期10天只是一个参考范围,并不是绝对的。

谁都希望备孕时可以一击即中,但往往结果总是不随人愿,其实备孕时如果掌握一些方法,的确是可以提高怀孕几率的哦。



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